ما هي أضرار الأجهزة الإلكترونية على الأطفال؟

تعتبر الأجهزة الإلكترونية جزءًا أساسيًا من حياتنا اليومية في العصر الحالي، حيث نعتمد عليها في العمل والتعليم والترفيه والاتصالات والتواصل مع الآخرين. وتشمل هذه الأجهزة العديد من الأجهزة المختلفة، مثل الحواسيب الشخصية، والهواتف الذكية، والأجهزة اللوحية، وأجهزة التلفاز، وأجهزة التسجيل والتشغيل الصوتي والفيديو، والألعاب الإلكترونية. يتم استخدام الأجهزة الإلكترونية في كثير من الأحيان لتسهيل المهام اليومية، مثل البحث على الإنترنت وإرسال البريد الإلكتروني والتحدث عبر الفيديو والتسوق عبر الإنترنت والتحكم في الأجهزة المنزلية بشكل ذكي. ومن الجوانب الإيجابية للاستخدام الصحيح للأجهزة الإلكترونية هي زيادة الإنتاجية والكفاءة وتحسين الاتصالات وتوفير الوقت والجهد. وبالرغم من الفوائد العديدة للهواتف الذكية إلا أنها لا تخلو من السلبيات والأضرار؛ فهي تسبب للطفل الكثير من المشاكل الأسرية والدراسية، لنكتشف معًا أضرار الأجهزة الإلكترونية على الأطفال من خلال هذا المقال.

فوائد الأجهزة الإلكترونية

• تقدم معلومات، وأفكارًا، ولغات جديدة، تنمي مواهب الأطفال وتوسع مداركهم.
• تزيد الوعي بالأحداث الراهنة، وتطلع النشء على ما حوله، مما يسهم في فتح آفاق جديدة أمامه.
• توفر وسائل الإعلام التفاعلية فرصًا لتعزيز المشاركة الاجتماعية، وتعزيز الشعور بالانتماء.
• تمكن الطلاب من التعاون مع الآخرين في المهام والمشاريع على كثير من منصات الوسائط عبر الإنترنت.
• تساعد استخدام وسائل التواصل الاجتماعي العائلات المنفصلة على التواصل الدائم بأبنائهم.
  

أضرار الأجهزة الإلكترونية على الأطفال

يُمكن أن تُؤثر الأجهزة سلبًا على صحة طفلك الجسدية والعقلية، وحتى حياته الاجتماعية، وفيما يأتي توضيح لأضرار الأجهزة الإلكترونية على الأطفال:

تزيد من خطر المشاكل النفسية

يرتبط الاستخدام المفرط للتكنولوجيا والأجهزة الذكية بمشاكل نفسية، مثل الاكتئاب والقلق، ويمكن أن يقلل أيضًا من شعور الطفل بالثقة بالنفس، والرضا عن الحياة والاستقرار العاطفي. كما كثرة اللعب بهذه الألعاب يتسبب في ضعف الانتباه والتركيز للأطفال، ما يؤثر على التحصيل الدراسي.

تُسبب الانعزال الاجتماعي

إن قضاء وقت أطول على الهاتف مقارنة بالتفاعل وجهًا لوجه مع الأشخاص والبيئة الخارجية يُعيق تطور مهارات الطفل الاجتماعية، وهذا قد يُسبب الانسحاب والعزلة الاجتماعية لديه.

تُقلل من النشاط البدني

تجذب الأجهزة الإلكترونية الطفل فيبقى جالسًا لساعات طويلة دون حركة أو نشاط، مما سيُؤثر سلبًا على لياقته البدنية، فتؤدي إلى الإصابة بالسمنة الناتجة عن قلة الحركة.

قد تُسبب له مشاكل في الرؤية

إن قضاء وقت طويل أمام الحاسوب المحمول والأجهزة الإلكترونية الأخرى قد يؤثر على صحة العين، وإصابتها بالإجهاد وبعض المشكلات ومنها قصر النظر. كما التعرض للإشعاعات المنبثقة من الأجهزة الذكية عند اللعب يتسبب في حدوث الأرق واضطرابات النوم. ​

تزيد من الإصابة بآلام الظهر والمفاصل

أن الجلوس بشكل خاطئ يسبب بالإصابة بالمشكلات في العمود الفقري، فضلًا على آلام الكتفين والرقبة ومفاصل اليدين.

الوقت المسموح به للجلوس أمام الشاشة (التلفاز أو الأجهزة الإلكترونية)

وأيضا يمكن تحديد الحد الأقصى للاستخدام الإلكتروني والذي يعتمد على العمر والاحتياجات الفردية والظروف الشخصية. ومن المهم أن يتم تحديد هذا الحد بشكل مناسب لتجنب الأضرار المحتملة للاستخدام المفرط للأجهزة الإلكترونية. فيما يتعلق بالأطفال، فإن الجمعية الأمريكية لطب الأطفال توصي بتحديد الحد الأقصى للاستخدام الإلكتروني وفقًا للمعايير التالية: